“好的，苏先生，我们先热身！”乔莜妹微微一笑，这就要开始了。

    跑步机上，苏荀挥汗如雨，而一旁乔莜妹则是指导他用标准的动作跑步。

    “苏先生，你对健身效果有特别的要求吗？”乔莜妹在旁询问苏荀。

    来健身房的，特别是需要教练的，都是有目的而来的。

    “嗯，三个月内，身体变强壮敏捷。”苏荀直言要求。

    乔莜妹连连点头，对于有经验的健身教练来，制定一个完整的健身计划是件容易的事情。

    “好，我为你制定一个计划。”乔莜妹这是已经先入为主了。

    因为今苏荀只是来体验的，并没有决定办卡。

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