在如此短的时间之内冲击到了心海境界，这给了燕十三很大的信心，他趁奋前行，废寝忘食，没日没夜地运转无名的奠基心法，一次又一次地冲击着道行。

    心海境界之上，便于灵池，如果说，心海是血气的海洋，是一切血气的载体，那么，灵池就是血气之源，道化之根。

    在心海中央深处，有道化之根，化深埋于心海之下，只有挖出被埋于心海之下的灵池，让血气、道力汩汩而生，才能打开灵池境界。

    所以，心海境界的一切修行，都是为了冲击灵池，心海境界的四个层次的修行，最终都是为灵池境界作好准备。

    纳元，乃是把血脉之内的所有血气纳入心海之内，以血气之力搅动心海，在神识的指引之下，血气如追风逐浪一样一直积累在心海中央，这个过程称之为“逐浪”。