回到酒店。

　　虽然也有节约体能，可到底还是跑了两次，其中还有一次已经是尝试打破了身体极限。

　　眼下能做的就是。

　　赶紧睡觉恢复。

　　苏神有个很好的习惯，上一世也一直坚持。

　　那就是早睡早起，并且睡前不玩手机。

　　当然，现在这个没有智能机的年代，你想要玩手机也只有诺基亚的“贪吃蛇”给你玩。

　　苏神做完拉伸牵引后，洗完澡看了看书，然后把日记记录了一下，准备按照惯例，上床睡觉。

　　尤其是现在还在长身体的时候，必须保持充足的睡眠，光是营养上去了，训练上去了可不行。睡眠时间，才是人体长个子最猛的时候。

　　而在苏神睡着后，门外响起了“窸窸窣窣”的声音。

　　“小添睡着了，我刚刚给他发短信他都没有回我。”

　　一看，门外不是宁德鲍、周兵、陈娟三个人又是谁。

　　“哎呀，宁教练，叫醒他不就好了吗，他也睡得太早了，怎么和个老头子作息一样。”抱怨的一听就知道是周兵。

　　“我觉得，我们还是不要吵到添哥了，