杨学增带着手下球员在海埂基地一三练，一个月下来除了林溯要增肌之外，其他球员最少的都减重了8斤。

    对此现象杨学增早就习以为常，国内相当一部分球员到了休赛季就不会进行身材管理，几乎都是靠着球队赛季前的集训来找状态。

    这个月来，林溯在教练团的指导下增重了8公斤，但是从外表上完全看不出长胖的痕迹，因为他把长出来的肥肉化成了肌肉的一部分。

    而且他的常规卧推力量已经达到了120KG，颈后深蹲常规重量提升到了140KG。

    这反应在赛场上，就是林溯可以更轻松地碾着防守人进攻，而且他在空中对抗力量更足，平衡性也更稳了。

    8月15日，面貌焕然一新的金强队班师回归蓉城，球队老总周学强设宴款待。