第二天苏神吃过早饭后，来到了训练场地。

  他也没有说一定要来得最早，其实身体是需要大量休息，劳逸结合才是。

  牺牲睡眠时间来训练，讲道理，那其实就是“苏联式”做法，并不适合，也不科学。

  除非你是科比那种“短睡者”，没有这种天赋的话，大家还是把睡眠时间睡足最好。

  这一点苏神和宁德鲍早就说好了，因为现在他们的小团队做极限训练很少，所以少一个小时两个小时根本不算什么。训练中抓紧集中，提高训练效率就行，反正现在整个香山市体校谁不知道，就他们这边训练最轻松愉快。

  早训最晚，下训最早。

  简直是美滋滋。

  但宁德鲍现在已经没有功夫再收新人，她自己在大量充电不说，这四个徒弟，已经耗费了她全部的心血，而且她其实也在袁郭强的多方“引诱”下，心里下定了决心，准备跟着一起过去省队了。

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