出征前夕。

  二沙岛。

  苏神在对赵昊焕和湖凯进行最后的特训。

  他在尤金回来后教了赵昊焕和湖凯一个小技巧，用来改善蹬伸中的过度紧张问题。

  这也是你的扒地技术到了一个程度后，才可以学习的东西，否则，学了也没有用。

  所以能够学习的，也就是赵昊焕和湖凯了。

  其余人“弧形扒地”都还没有真正搞定呢。

  ……

  “脚踝一直都太稳定了，看起来很合适，但其实在人体学上来说，并不科学。因为任何关节和肌肉都是需要放松的，一直紧绷，看起来稳固，可时间长了反倒是会有限制作用。”

  ……

  “最关键还会让你的脚踝，过度强调刚性而磨损受伤。”

  ……

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