“听口令，抱圆木，躺下！”

随着肖军的口令，所有人五人一组抱着200公斤的圆木躺在了湿润的沙滩上。

一看就知道这是要做什么了。

圆木训练在特种部队里早已经是传统项目了。

但是，抱着圆木五人一组在浪花能冲击到的海滩上做，滋味要比在陆地上做难受不止一倍。

一根圆木200公斤，五个人每人分40公斤，合80斤。

一名训练有素的特种兵担负这80斤的重量并没有什么难度。

难度就在于之前已经经过了四小时的沙滩跑，每个人的体力都被榨干到了极致。

这时候上圆木，就是要从石头里榨油，把人最后一丝潜能都逼出来。

规矩永远是一致的——可以放弃，放弃就走人。

圆木训练不光是考体力，也考验一组人的合作与协调——五人中谁慢了，其余四人就要付出更多的体力；如果谁偷懒了，其余人也要承受更多的消耗。

肖军拿了个大声公，嘴含着哨子，吹一下，做一次。

海浪不停地扑上岸滩，肖军的哨声似乎跟随了海浪的节奏，躺下去的时